Tři druhy činek

Existují tři typy činek: aktivní činky, pevné činky a zvony.

Tři typy činek1

1. Aktivita činky
V současné době existují tři typy aktivních činek: galvanické pokovování, stříkání a zapouzdření.Celková hmotnost každého páru činek dosahuje 35-40 kg.Zvony jsou k dispozici ve specifikacích 5 kg, 3 kg, 1,5 kg a 1 kg, které lze libovolně vážit.Dva konce činkové tyče jsou upevněny pomocí klipů, což je pohodlné a praktické použití, ale také bezpečné a spolehlivé.Galvanizovaná činka vypadá jasně, cvičení.

2. Pevné činky
Existují dva typy pevných činek: galvanické pokovování a stříkání.Svaří rukojeť a dvě železné koule dohromady, takže závaží je pevné.V současné době existuje 10 druhů činek 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg a 3 kg.Vzhledem k pevné hmotnosti činek, když se závaží po určitou dobu zvýší na síle, bude se vám zdát příliš lehké a je třeba jej vyměnit za větší činku;ale pokud si koupíte všechny činky různé hmotnosti, zaberou hodně místa, takže to není nic moc.Vhodné pro rodinné použití.

3. Zvonek
Zvonek se vyrábí našroubováním fitness míče na oba konce rukojeti (s napínáky) a každý váží asi 0,5 až 1,5 kilogramu.Fitness míč tančí se stříbrným zvukem zvonku, který zní velmi příjemně a může zvýšit zájem cvičícího.Je lepší ho používat na posílení svalů a na hubnutí a hubnutí.Zvonek se obecně používá pro fitness disco tanec, drží jeden v každé ruce pro zvýšení pocitu síly a atmosféry.


Čas odeslání: 22. června 2022